Braucht man überhaupt Geduld?
Hast du dich schon einmal gefragt, ob du wirklich Geduld brauchst – oder was wäre die Alternative?
Sei im Hier und Jetzt! Hab einfach keine Erwartungen!
Denn wer nichts erwartet, muss auch auf nichts warten. Und wer auf nichts wartet, braucht auch keine Geduld.
Ich verrate dir, wie ich das mache – mit einem ganz einfachen Beispiel: dem Warten an der Supermarktkasse.
Früher hätte ich mich vielleicht geärgert oder wäre nervös gewesen, hätte mir gewünscht, es würde schneller gehen. Heute sehe ich es als Gelegenheit.
Ich weiß, dass ich dort ein paar Minuten stehe. Also mache ich in dieser Zeit eine kleine Meditation.
Ich spüre meinen Körper. Ich spüre meinen Einkauf – die Flaschen, Käse, Obst – in meinen Armen – wie sie langsam schwer werden.
Ich schaue mir ein Produkt genauer an, fühle es. Ich atme. Ich bin einfach da.
🛒 Kein Warten.
🧘 Kein Ärger.
💫 Nur Präsenz.
Manchmal wird in diesem Moment eine zweite Kasse geöffnet – und ich bemerke es erst viel zu spät.
Warum?
Weil ich so vertieft bin ins Jetzt, auf die Produkte, die ich kaufe. Freudig, manifestierend, dass ich die guten Sachen esse und trinke.
Und es macht mir nichts aus, dass ich dort stehe.
Geduld? Nein.
Gegenwart? Ja.
Was machst du an der Kasse?
Hast du das Gefühl, warten zu müssen? Oder hast du vielleicht deine ganz eigene Methode?
👉 Erzähl mir davon in den Kommentaren!
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